Month: June 2023

帕特里克·阿諾德（Patrick Arnold） DMAA，同樣被理解為甲基己酰胺或“香精胺”是一種可疑的刺激成分，用於體重減輕以及能量補充劑。 今年4月，FDA就其健康和保健危險以及其作為營養補品缺乏法律地位發表了強有力的聲明。 出售DMAA產品的企業在大多數情況下都停止出售這些物品，而那些完全不遵守的產品受到FDA的嚴厲執法行動。 FDA花了很長時間才能對DMAA採取行動，這在很大程度上是因為他們確實沒有消除了該產品很危險的證據。 宣布該產品的特定人員對不同的不良醫療事件負責，但死亡最終又大聲又大聲。 這些聲明並未通過任何類型的醫學證據來證實，因此不足以使FDA採取行動。 關於DMAA的最不利的健康和保健事件包括美國軍方。 四名軍人的死亡被歸咎於DMAA。 結果，國防部委託了一項有關該大院的安全研究，以確定士兵是否確實是危險的，也是責備的嗎？ 死亡（以及包括士兵在內的其他醫療事件）。 這是FDA可能會戴上帽子並驗證針對DMAA的緊急行動的研究。 雖然事情開始變得奇怪。 該研究本來應該在2012年2月完成。該日期的到來以及對研究結果的宣布也沒有。 […]

在苦惱時期，您的目的是如何發現您的目的，而您周圍的混亂不在您的內部顯示，而且沒有什麼比今天更明顯的了。 恢復損失或其他困難時，保持程序的最強大方法之一是發現並了解您的目的。 有許多可以抗擊壓力的方法，但是最強大的方法與對自己的身份以及為什麼被放置在這裡的人感到受到保護。 同樣，感覺自己正在使用自己的功能，可以有效地消除壓力和焦慮以及抑鬱症。 您是否能夠發現生活的功能？ 如果是這樣，您是否覺得自己的目的正常？ 在使人類獨特的所有事物中，需要功能以及在我們生活中暗示的功能是最突出的事物之一。 按照瑜伽的習俗，您的功能已經在等您。 它存在於比不斷填補思想的心理活動更深的理解水平。 如果看來您的功能已經存在，那麼似乎是陌生的，那就是眾所周知的西方同等學歷。 在80年代，神話的奇妙學者約瑟夫·坎貝爾（Joseph Campbell）創造了“跟隨你的幸福”一詞，實際上，該短語立即陷入了突出的用法。 當它涉及發現工作中的功能時，您應該發現的工作使您的幸福和喜悅帶來了吸引力，但是對東方精神傳統有深刻理解的坎貝爾暗示了更多的東西。 通過遵守您的幸福，他認為：“……您應該生活的生活就是您所生活的人。” 這具有與艱難的工作，持久性以及保持方向盤的概念完全不同的願景，這是成功的秘訣。 […]

沒有什麼能清除您的思想或使您更快地適合您的騎行騎行。 當然，平底鞋和下坡很有趣 – 甚至很有趣，但是那些上坡的攀登確實會使您的頭部和身體變形。 那麼，為什麼很多人抱怨年級變化呢？ 他們讓他們的心理不適。 好吧，我對那些我說的人說：“閉嘴！” 當然，積極的思維並不是唯一會讓您上山的東西。 您仍然需要踏板！ 這將是基本且艱苦的踩踏板，但是我確實有一些鍛煉技術來提高您的攀岩技能。 下次您面對一套殺手滾筒或折返時，該怎麼辦（而不是做）。 不要被嚇倒 這只是一座山丘，甚至是大而瘋狂的艱辛 – 就像從阿斯彭（Aspen […]

你好！怎麼樣了？在這裡，考慮到我在我家門口拿到了一個不可預見的巧克力，它的表現非常出色！ 唯一比好朋友要好得多的是巧克力（或葡萄酒）的好朋友。 我最新的視頻 馬拉松訓練第3天 馬拉松培訓視頻日記 – 第3天。 更多視頻 0秒51秒 接下來 馬拉松訓練第6天 01:19 居住 00:00 08:21 […]

的方法當跑步者工作以防止受傷時，通常是我們認為首先要保護，伸展和滾動的肌肉在道路或小徑上漫長的一天結束時。 儘管我們應該始終專注於積極主動和保護我們的勤奮肌肉，但身體的另一部分我們可能不足以專注於足夠的關節：我們的關節。 人體中有143個關節將我們的骨骼聯繫在一起，疾病控制中心（CDC）報告說，超過三分之一的美國人患有關節不適。 那麼，我們如何在關節開始引起疼痛之前保護它們呢？ 世界知名的心髒病專家，Rippe Lifestyle Institute的創始人，《美國生活方式醫學雜誌》的編輯的作者詹姆斯·里普（James Rippe）博士解釋說，我們每天都在對關節施加壓力，而不僅僅是在鍛煉時。 他說：“關節痛是美國殘疾的主要原因之一。” “我們通過承受額外的體重，練習不良的姿勢並坐著不正確地給關節施加壓力。 此外，許多保持積極的生活方式和健身習慣的人在發生時沒有適當地受傷，因此，以後生活中的長期不適。” Rippe博士分享說，在女性中，聯合不適的主要原因是超重或肥胖。 他建議您早在三十多歲時就開始真正考慮聯合健康，以幫助加強和潤滑關節，並通過衰老來支持它們。 支持關節健康的一種方法是獲得足夠的葡萄糖胺，這是體內的一種天然化合物，可支持關節周圍發現的液體。 “我在40多年的練習醫學並幫助患者致力於健身方案的情況下發現的是，人們在自然飲食中沒有得到足夠的食材，例如葡萄糖胺，可以幫助支持聯合健康。” […]