，所以我在周一進行了半程馬拉鬆比賽，明天我還有一場半程馬拉鬆比賽。但是，我的計算並不真正擅長數學……
星期一 + 1個半程馬拉鬆比賽在星期六=本週的整個馬拉鬆比賽！
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我今天將再度過一個休息日（我也在比賽后的第二天休息），只是希望我的腿明天不要完全不喜歡我！我知道有些人每周可以跑5次20英里（看起來令人難以置信） – 但是我不是其中之一。
星期五是法國吐司flapjack！
我使用了通常的南瓜煎餅食譜，但是由於我有很多東西，因此有點升起南瓜：1/2雞蛋，1/2c南瓜，1/4鷹嘴豆粉，小蘇打，南瓜派的味道以及chia種子。這改變了一致性，但是仍然很好。
這是我首選的decade廢（雖然仍然健康）早餐！
問題：您有沒有在一個月內參加2場比賽？星期？天？
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