的樂趣1. PCRF =小兒癌症研究基金會。 PCRF半程馬拉松 / 10K / 5K以及自行車旅行是本週末在加利福尼亞州歐文的。如果您想要有關基金會的信息或捐款以協助與兒科癌症進行戰鬥。
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2.天氣條件是跑步和/或進食的理想選擇。我在周六最佳的情況下選擇了圍嘴和賽車包（下午2點左右），這是空的，但是每個註冊站仍然堆滿了志願者，所以我在5分鐘內就加入了。
比賽和計劃井井有條（即使我不是）。
3.比賽T卹很棒！他們是長袖柳樹。我通常會根據我的母親，馬特或拉斯維加斯的尺寸，取決於我當天的首選人。這是我想保留的。
4.同樣有一個用於甜甜圈的傳單！這是五月在爾灣的一場比賽，我對此一無所知，除了我覺得應該100％運行它。口號是 – 為甜甜圈跑！你好，我已經做了。
5.我在星期六晚上保持冷靜。拉斯維加斯以及我觀看了布羅德城的舊劇集，穀物和喝茶。
6.我很早就醒來了，並有很多時間來準備並準時參加比賽。
但是我分心於發短信，Instagram，自拍照……以及我遲到。
7.我喜歡條紋。我用條紋跑步儲罐以及procompression Stripe Socks將它們加倍。我所需要的只是一些條紋跑步短褲，以及我的條紋劃線。
8.我本來會按計劃進行，但由於某些原因，在比賽的方法上走了錯誤的街道。
注意：我前一天去了那個比賽圍嘴，並在比賽開始的附近學院上課。
我可能需要檢查我的頭。
反正。
我遲到了。直到下一場比賽都排成一排的時間，我和我一起走到前線，並問某人“半程馬拉松已經開始了嗎？”並指向我的圍嘴……他確實說道，並抬起了在開始線上的繩索，讓我躲在下面，我開始獨自一人奔跑 – 非常尷尬。
經典的概要。
9.該程序在歐文（Irvine）周圍僅13.1英里，但是沿著自行車/跑步路徑有一些零件。它是如此環保，並且在某些地區襯有黃色的花朵。我經常在爾灣（Irvine）跑步，但是總是在完全相同的領域 – 我需要回到那裡！
10.我在1:47:43完成了PCRF半程馬拉鬆比賽。
（為了進行比較 – 幾週後，我在1:44:18上進行了半程馬拉鬆比賽，而且非常丘陵）
最初的幾英里，我感覺還不錯，但是不太好。我開始在9英里附近撞到一堵牆，既沉重又慢。這是完全可以預料的，大約在1週前，我正在參加La Marathon。我要買它。
11.賽后慶祝活動很棒！這是每個人的活動 – 家庭，跑步者，孩子，跑步者及其家人……
我在Suja攤位停下來喝果汁。他們真好！
和一個餅乾來平衡它…
沿著程序，我看到了Nat（Nwinloves2run），並與她一起跑了一點。比賽結束後，我趕上了Pam（Pammyruns），Sandy（Bostonboundbrunette）以及Kat（Smushtush）。我真的很喜歡在比賽中看到熟悉的面孔。它使跑步或至少與朋友一起參加比賽的88％變得更加有趣。
12.我一生中最恐怖的事情。
這很可能是《 Monican》一書中極為關鍵的時刻，所以我想給自己一點屁股。
首先，請記住我很害怕。
是的，只是害怕 – 總的來說，所有事情一直在一切。
我正在努力接受 – 這就是我的生活，也是現在最好的咒語。
因此，當我今天與一個令人恐懼的情況打交道時，我選擇接受並選擇它。
當我在慶祝活動中走來走去時，我看到一個女人在她的肩膀上有一條大蛇。一些人剛剛和她談論他，並走開了。我也增加了問題，第一個是：“他咬了嗎？？？？”
她說：“他就像其他動物一樣 – 只有餓或害怕時，他才會咬人。最好現在他很好……。”
由於我的目標是抱他，所以我只是問他的名字（布蘭妮），然後立即問是否我可能抱著他。
事後看來，我最有可能有更多的事實，例如：“您如何理解他是否受到害怕？！？！？！你確定他不餓嗎？我很餓。也許他想要一個小吃只是為了確保他的血糖先穩定……”
但是，不，我只是去做，就像她立即選擇布蘭妮的肩膀，並把他放在我的肩膀上一樣。我不敢相信我這樣做了…
13.比賽結束後，我去了房屋以補充食物的補水 – 實際上是補水和加油。我應該打電話給它嗎？
我去我哥哥和家人一起出去玩，並告訴他們我在蛇的情況下倖存下來。
他生活在棕櫚泉和山脈的內陸總是如此美麗。
同樣，我停下了9級飢餓緊急情況，如果我出現在他們的家中，沒有食物，我會感到害怕。
我得到了火車家禽沙拉，上面有金槍魚。多麼怪異。我知道。我想要沙拉上的金槍魚，但是我的火車沙拉製造商夥伴將其放在一邊，因為它算作一側？兩種方法都起作用。
.1這是我過去對PCRF半程馬拉鬆比賽的細分……
我用來半程馬拉鬆的東西：
New Balance運行儲罐（NB條紋坦克相似）
Danskin現在運動胸罩
Xersion跑步短褲（布魯克斯穿著短褲 / Roadrunner運動短褲相似）
採購襪子（使用代碼B17為波士頓馬拉松襪子40％的折扣）
布魯克斯跑鞋
跑步手錶
保持形狀跑步皮帶（折現率代碼：重複25％折扣）
問題：你會握蛇嗎？
您是否相信我會得到沙門氏菌，因為我拿著一條蛇，然後在比賽中的Method House上吃了隨機的小吃？
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