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你好!是10月1日!哇,今年去了哪裡?

這表明2010年只剩下3個月。三個月來浮出您在一月份制定的任何類型的決議,或者有可能在2011年之前添加一些新目標。
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我已經組織了我的2011年決議,而且還具有挑戰性。因此,我做出了一個決定,並在2010年的最後三個月中淘汰了我的一些較小目標。

我查看了我的2010年決議,但仍然沒有完成很多工作!不好了 ?考慮到很難將它們全部全部淘汰,這是更可行的,而且可以使用。

我2010年底的決議:

1.一周和耐力訓練每週2次去瑜伽。

2.飲食清潔劑以及方法直覺飲食:減少糖果,也不要保持房屋中的食物。我餓了時吃飯,當我疲憊不堪時睡覺,打電話給好朋友,或者在壓力時散步。同樣,目標是健康的80%的時間,以及其他20%的目標。

3.井井有條並保持井井有條。

4.浮出水面我即將舉行的馬拉鬆比賽以及一半馬拉鬆比賽,以最佳檢查新目標。

在球體下降之前,您是否有要實現的最後一刻目標?

今天早上,我沒有感覺到自己的奔跑,但是考慮到我只組織了3英里,我讓自己選擇了它。我很慢。我出汗。我很高興結束了。

當我有房子時,我希望做出我的大自然的驕傲競賽食譜的想法,但是我的廚房區域又一團糟,在我感覺像在那兒之前必須清潔。

因此,我做了不做飯的早餐 – 酸奶碗。我添加了更多的穀物,因為我已經吃了這一點,並且意識到我已經正式複發了IE,因此,我的目標是上述目標。

然後,清潔了廚房區域,最後能夠從事我的新食譜創作!

這是我參加大自然驕傲食譜比賽的條目。冠軍將代表大自然在Foodbuzz節上作為麵包大使的驕傲。我一直希望成為一名大使,並考慮到奧巴馬並沒有選擇我成為墨西哥大使 – 儘管我給白宮有很多信,但我希望我能為這場演出而得分。披露:企業給我發送了一張憑證,以購買一條麵包。

為了紀念法國吐司星期五,我製作了法國吐司受影響的食譜…

肉桂法式吐司車輪

原料:

2片自然的驕傲麵包

2個蛋

1/2茶匙香草

1茶匙糖或甜葉菊

1 TB。杏仁牛奶(或您選擇的牛奶)

填充:

1 TB。融化的黃油

1/2 TB。紅糖

1/2 TB。糖

1茶匙肉桂

蘸醬:

等份的楓糖漿和花生醬和一點點肉桂

方向:

1.預熱烤箱至400度

2.將雞蛋,香草,糖以及杏仁奶混合在一個大淺碗中。

3.將1片麵包切成雞蛋混合。

4.將麵包轉移到盤子上,並在一側散佈一半的肉桂糖填充物。

5.非常小心地滾動麵包,並輕輕捕捉到位置。我的麵包卷保持不錯的狀態,因為它們被雞蛋混合物浸泡了,但是您可以在必要時使用牙籤在位置固定。

6.跑步,用第二片重複吃

7.位於烤面紙上的肉桂法式吐司輪子,上面噴灑了不粘噴霧劑。將任何類型的留在上面撒在上面。

8.烘烤約12分鐘或向上烘烤,直到雞蛋煮熟為止。

9.讓好5分鐘,然後將其切成咬合的大小。

10.與楓糖漿與PB混合以浸入!

享受!

閃回星期五 – 今天我正在重新審視我的2009年決議!更多的事情發生了變化,他們保持不變……

問題:在球體下降之前,您是否有要實現的最後一刻目標?

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