早上好！今天，我不得不縮短跑步，因為我有了一個早期的電話。我確實不到6英里（早點停下來走進去，以使其出色）。
預計這是一個緩慢，穩定的跑步，但我最終做了幾英里。前幾個是“正常的” – 3英里，非常上坡。第一英里後退是8:11？！
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然後，我趕上了我面前的一個男人。實際上，您本質上以同樣的速度運行。因此，通過它們會很難（您必須保持更快的速度，否則您看起來像個混蛋），但是在它們後面稍微呆在它們的後面太慢。
嗯。
我意識到我趕上了那個男人，所以我應該比他快，但是當他聽到我關閉時，他加快了。我與跑步的競爭不太競爭，所以我不知道我是否應該讓我感到困惑加快或放慢速度。我決定，“如果這個，我知道他只是因為他聽到了我的聲音而加速……”所以我通過了他。
這讓我想起了我沒有告訴你們的大蘇爾發生的事情。
我和本呆了2.5英里。我們走出了很慢= 14分鍾英裡。因此，當我離開他時，我能夠加快加速。我經過了一群人，當我經過一個男人（當我們在山上奔跑時）時，他告訴我：“放慢腳步……你需要加快的東西……”
他完全以為我是新手，不應該經過他！我不確定我應該如何進行整個互動。當時我一直跑步並試圖進入該區域（山丘很難！）。
結束。
跑步後，我做了法式吐司
我有南瓜要吃，所以我將其與一些酸奶，甜葉菊，PP香料混合在一起，然後加熱一點。
問題：吃南瓜一年很奇怪嗎？
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