每年都會變得更健康，也許會減輕體重，並製定解決方案，從而改善其生活的一部分。我最近更新了我的常規博客閱讀，並列出了我現在喜歡的十大健身博客。一探究竟…
我的十大健身博客
1.瘦媽媽 – 這個網站有多個寫作，是更多的雜誌風格，而不是博客，但我不得不提到它。它有運動，食譜和生活方式文章。
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您可以在家中進行的站立腹肌鍛煉。沒有設備核心練習，您可以在跑步之前或之後站起來。 5次鍛煉的快速教程為強大的核心而進行，並挑戰您的平衡。
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2.胡蘿蔔n蛋糕 – 蒂娜是我的朋友。但更重要的是，她也是一個帶有鋼腹部的踢屁股交叉刀（即使在嬰兒之後）。她製作健康的食譜，但也喜歡花生M＆M。一個追隨我自己的心的女孩。
3.適合底部的女孩 – 女孩有多個貢獻者和大量的運動和食譜。
4.博客 – Cassey是有史以來最受歡迎的健身博客作者。她的流行普拉提鍛煉是大自然和社交媒體的一切力量。如果您正在尋找一些良好的卡路里燃燒和調音，請查看她的YouTube頁面。
5.跑步完成 – 我實際上沒有讀很多運行的博客。 （如果我想考慮跑步，我只會給SR發短信，她會告訴我辭職並接受高爾夫球或其他東西。）但是，如果我要讀一篇文章，那將是Amanda的跑步博客。她的跑步技巧和令人難以置信的旅行。
另一個出色的跑步博客選項……來自飢餓的跑步女孩的Janae。合法是世界上最甜蜜的人。
6.女性跑步博客部分 – （免責聲明 – 我也為她們寫信。）我喜歡WR博客頁面，因為她們有大量運行的博客 /跑步愛好者每週都會寫有關他們的最新想法，技巧，技巧，障礙等的文章。
7.沒有肉運動員 – 馬特是素食主義者。他擁有跑步，更快地飲食素食風格的速度和技巧的出色書籍。
8. Fitnessista – 吉娜（Gina）是一名私人教練和團體健身教練，有兩個小孩子。她有很棒的食物技巧和一個驚人的“嬰兒”計劃。
9. Roni的稱重 – 這是我讀過的第一批博客之一！羅尼（Roni）因體重觀察者而減掉了70磅，並在博客上寫了多年的旅程和維護。現在，她是一位超級運動員和出色的資源。我感謝她的建議是如此腳踏實地。
10.莎拉·菲特（Sarah Fit） – 莎拉（Sarah）剛生了一個孩子！恭喜！！她擁有出色的鍛煉視頻，飲食技巧等等。我一直是粉絲。
您告訴我 – 您最喜歡的健身博客是什麼？？？
100％提到您自己的話！！
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