嘿!目前,我正在chomp著胡蘿蔔,試圖在晚餐前避免零食。這是我本月嘗試的新事物,稱為“實際上是飢餓的晚餐”。瘋狂的概念,我們將確切地了解情況!
今天早上,我跑了8英里 – 由於某種原因,它們根本不簡單。地區高級機構田徑隊的飛行以及我覺得自己基本上走路很可能沒有幫助。
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我一天吃的東西 – 跑步版
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居住
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然後,我渴望冰沙的情況……
烤麵包可以在磨砂片中提供“完整,平衡的早餐”。
然後,我收到了Janae又名Hungryrunnergirl的驚喜文字。她在城里呆了幾個小時,並希望能滿足一些樂趣。我們辯論辯論了搭配紋身,散步,去看電影……以及最後安頓下來吃午餐。
(這是我們50年前最後一次閒逛的隨機照片。)
Wahoo的魚炸玉米餅沙拉贏了!
賈納(Janae)喜歡在吃東西之前輕輕竊竊私語,這就是她在這裡做的事情。我不是在這裡判斷,所以我只是去了。
如果您不熟悉HRG – 她超級快,下一個目標是一場低於3小時的馬拉鬆比賽!嚴重地。我什至無法…
跑步的東西
在其他新聞中……我一直在閱讀很多令人著迷的跑步以及飲食和睡覺的東西。在情況下分享這些,您也厭倦了今天的生產力……
讀者伊萊恩(Elaine)分享說,跑步SD的女性正在在線比賽作為籌款活動,以及5K的獎牌以及10K的獎牌,其中有西瓜!
4種通過競爭者防止過度訓練的方法。
精英在跑步世界的奔跑期間喝了什麼。
問題:您今天和誰一起吃午餐?
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