Fitbit成功故事是Fitbit博客上的重複性功能。 您將閱讀有關Fitbit個人的啟發性和個人故事，這些個人因Fitbit追踪器，飲食，運動和雄心壯志而獲得了非凡的事情。
在48歲的時候，我一直痛苦地痛苦，感覺就像是我家中的囚犯。 只是在我的房子裡走來走去，使我的腳和高跟鞋疼痛，我很害怕我最終要死了。 我曾嘗試過每種飲食，甚至考慮進行胃旁路手術。 但是我對康復和並發症感到恐懼，更不用說手術的費用了。
超過376磅，我確定我自己做不到。 我一晚上到了急診室。 醫生告訴我，我有心臟雜音，並且是糖尿病前期的。 他建議我開始更好地照顧自己並減輕體重。 考慮我需要減輕多少體重是壓倒性的。 但是我像糖果一樣疲憊不堪，我的肚子經常疼痛到過度使用止痛藥。
幾週後，我正在看電視上最偉大的失敗者。 我看到演出中最重的女人幾乎和我一樣大！ 我心想：“如果她能做到這一點，我必須至少嘗試更多時間。” 因此，我首先騎著臥式自行車，同時觀看最大的失敗者。 不用說，花了幾天的時間才能完成整個情節。
我不僅減輕了超過206磅，而且我終於能夠滿足一生的夢想……
減肥約16磅後，我第六次加入了體重觀察者。 這是有史以來唯一幫助我的計劃，在2011年1月參加會議後，我感到很理想。
我繼續增加運動，開始成功的旅程。 我購買了一個Fitbit並將其夾在胸罩上。 變得活躍並不容易，但是我被發現在50歲生日之前就很健康。 在Oz博士和最偉大的失敗者的觀看期間，我開始鍛煉更多，一路上融合了各種運動和健康的飲食想法。
我提到的那輛臥式自行車？ 信不信由你，我最終從所有練習中戴上了它。 然後，我將自己帶到戶外，開始走上Fitbit彎曲並跟踪自己的腳步。 我在2012年的聖誕節前夕達到了體重目標，並在2013年2月4日達到了一生。 激發他人成為自己最好，最健康的自我。
…始終戴上我的Fitbit Flex，以使我受到啟發，以定期設定新的目標。
我每天都使用Flex，我絕對喜歡Fitbit應用程序以及它如何幫助我跟踪睡眠。 它是如此的激勵性，考慮到我已經知道了3,000多英里。 我使用記錄工具添加食物，以每天保持卡路里輸入/輸出的標籤。 我什至擁有所有可用的彈性樂隊，幾乎每套衣服都有顏色！
關於彈性，我最喜歡的事情是無聲警報！ 這是醒來的一種愉快的方式，當我早起鍛煉時，我不會打擾我的丈夫。
我現在是在克羅斯韋爾（Croswell）家附近舉行的體重觀察者會議，我們的綜合團隊損失了超過2300磅。 我現在已經將近53歲了，不僅健康且無痛苦，而且經常受到我的團隊成員的啟發，像我以前從未有過這樣的生活。
有時我什至不認識自己的照片，但我真的很喜歡我所看到的。 我經常感到驚訝的是，我能夠減輕這麼多的體重，現在我意識到，如果我以一個堅強而美麗的女人的身份將其放心，我可以做任何事情。 我不再害怕實現自己的夢想，也不再是我自己的囚犯。
我仍然參加會議以保持我的步伐，並始終戴上Fitbit Flex，以使我受到啟發，以定期設定新的目標。 我有以前從未有過的肌肉。 這真是值得注意的是，您可以通過運動來改變身體。 我上癮了！
“正常”並能夠適合常規衣服，椅子，車輛和飛機座椅的幸福使我每天起床時的幸福。 如果我能做到，任何人都可以！ 相信自己和所有夢想將實現！ 這是你應得的。
此信息僅用於教育目的，不打算替代醫學診斷或治療。 您不得使用此信息來診斷或治療健康問題或狀況。 在改變飲食，改變睡眠習慣，服用補充劑或開始新的健身習慣之前，請務必先與醫生聯繫。